शरीर में Collagen बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें 10 फूड्स

कोलेजन (Collagen) हमारे शरीर का एक जरूरी प्रोटीन है, जो त्वचा, हड्डियों, मांसपेशियों, टेंडन्स और लिगामेंट्स…

अमेरिका में Measles का प्रकोप, 483 मामले आए सामने

अमेरिका में मीजल्स आउटब्रेक (Measles outbreak in America) का मामला सामने आया है। 27 मार्च तक,…

बच्चों में कैसे होते हैं ऑटिज्म के लक्षण और क्या मुमकिन है इसका इलाज

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है, जो बच्चे की बातचीत करने की क्षमता, सामाजिक…

निकला हुआ पेट हो जाएगा अंदर, बस अपनानी होगी डिनर से जुड़ी एक आदत

आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में देर रात तक काम करना, अनियमित खानपान और नींद की कमी…

हफ्ते में 3 दिन नारियल पानी पीने से मिलेंगे 3 कमाल के फायदे

 गर्मियों की तपिश में नारियल पानी पीने का मजा ही कुछ और होता है, लेकिन क्या…

क्‍या Stress से Migraine ट्र‍िगर हो सकता है? इन 5 तरीकों से स‍िरदर्द को करें मैनेज

आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोग न तो हेल्‍दी चीजें खा पा रहे हैं…

रोजाना सुबह खाली पेट खा लीजिए 3-4 खजूर

खजूर एक हेल्दी ड्रायफ्रूट है,जिसे डेट्स के नाम से भी जाना जाता है। इसमें नेचुरल शुगर,…

बेकार समझकर फेंक देते हैं लौकी के बीज तो अब न करें गलती

भारतीय घरों में लौकी सबसे ज्‍यादा खाई जाने वाली सब्‍जी है। ये हमारे सेहत को भी…

Olive Oil से शरीर की एक-एक नस को म‍िलेगी ताकत

आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पा रहे…

रोजाना एक कटोरी दही खाने से कम होता है Colon Cancer का खतरा? 

कैंसर एक गंभीर बीमारी बन चुकी है, जिससे इन दिनों कई लोग परेशान हैं। यह दुनियाभर…