लाइफस्टाइल

हाई BP दिल ही नहीं, दिमाग पर भी डालता है गहरा असर जानें कैसे

हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन को अक्सर दिल की बीमारियों से जोड़ा जाता है, लेकिन एक नए अध्ययन ने यह…

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जीभ पर दिखते हैं विटामिन-B12 की कमी के 3 बड़े संकेत

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खान-पान में लापरवाही के कारण एक ‘साइलेंट किलर’ हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा रहा…

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‘बची हुई ब्रेड’ को फेंकने की सोचते हैं? 6 तरीकों से करें इसका यूज

हम में से लगभग हर किसी के घर में कभी न कभी ब्रेड का पैकेट बच जाता है। ब्रेड कुछ…

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Apple 2026 से iPhone लॉन्च में करेगा बड़ा बदलाव

एप्पल लगभग एक दशक से नए वाले iPhones को सितंबर महीने में लॉन्च करता आ रहा है। हालांकि इस बार…

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रोज करें ये 5 योगासन; मिनटों में साफ होगा पेट

कब्ज, जिसे अंग्रेजी में Constipation भी कहते हैं, एक ऐसी समस्या है जो आपके पूरे दिन को खराब कर सकती…

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