हेल्थ
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सिर्फ बॉडी ही नहीं, दिमाग को भी ‘फिट’ रखती है एक्सरसाइज
हम सभी जानते हैं कि व्यायाम करना हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
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शुगर, थायराइड से लेकर किडनी की बीमारी में बेहतर लाइफस्टाइल से हो सकता है फायदा
आज की मॉडर्न लाइफस्टाइल में मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, मधुमेह (शुगर), थायरॉयड असंतुलन तथा लिवर, किडनी, हृदय, मस्तिष्क और नर्वस…
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जोड़ों के दर्द में सिर्फ कसरत के भरोसे न रहें
हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि “कसरत करो, स्वस्थ रहो”, लेकिन अगर आप ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीज हैं और…
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क्या आपका कुकिंग ऑयल आपके लिवर को नुकसान पहुंचा रहा है?
अक्सर हमारे किचन में सरसों, मूंगफली या सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल तड़के और तलने के लिए किया जाता है।…
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कमजोर इम्युनिटी और खराब जीवनशैली दे रही टीबी को न्योता
सर्दी-खांसी हो या बुखार, कुछ लोग इसे मामूली मानकर लंबे समय तक अनदेखा करते रहते हैं, या फिर कुछ एंटीवायरल…
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